| Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 05.06.08 17:22. Заголовок: Йога
Йога Дзен. Yoga Zen.  Название: Йога Дзен. Yoga Zen. Обучающее видео Вид спорта: Йога Год: 2006 Участники: София Коломбье Комментарий: Профессиональный (двухголосный) Качество: DVDRip Продолжительность: 01:12:05 Кодек: DivX Codec 5.х Видео: 640x480 (1.33:1) Звук: 44 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch. Размер: 770 MB (включая 5% на восстановление) Сбрасываем вес по системе Дзен. Чтобы повысить эффективность жизненного ритма, необходимо: Двигаться принимать пищу и только при возникающем чувстве голода - есть, не торопясь. Четыре рецепта для повышения эффективности жизненного ритма. В этой программе Вам предлагаются циклы упражнений, которые можно выполнять как отдельно, так и последовательно. Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда подскажет Вам, как укрепить тело, порекомендует растяжки и прочие упражнения. Преподаватель йоги Софии Коломбье научит Вас правильно дышать, делать себе массаж, стимулирующий энергетические зоны, покажет основные позы йоги, чтобы расслабить тело и сделать его более гибким. Освободите спрятанную внутри Вас гармонию! Описание: 1. Советы диетолога Общие положения различных режимов 2. Растяжение мышц Заставьте Ваше тело раскрыться 3. Самомассаж Массаж, доступный для регулярного использования 4. Сеанс йоги Работа над концентрацией и основные позы 5. Наука дыхания Упражнения на каждый день http://rapidshare.com/files/116516784/Yoga_Dzen.part1.rar http://rapidshare.com/files/116512508/Yoga_Dzen.part2.rar http://rapidshare.com/files/116508079/Yoga_Dzen.part3.rar http://rapidshare.com/files/116503799/Yoga_Dzen.part4.rar http://rapidshare.com/files/116499864/Yoga_Dzen.part5.rar http://rapidshare.com/files/116495988/Yoga_Dzen.part6.rar http://rapidshare.com/files/116492119/Yoga_Dzen.part7.rar http://rapidshare.com/files/116488285/Yoga_Dzen.part8.rar
Если внизу страницы вы напишите в ответ  автору будет приятно и он будет знать, что тратил время не зря!
|
 |
  
|
|
Ответов - 7
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 05.06.08 17:24. Заголовок: Йога для жителей гор..
Йога для жителей города  Название: Yoga for urban living Язык: АНГЛИЙСКИЙ Участники: Hemalaya Behl Год выпуска: 2003 Качество: DVDrip Продолжительность: 00:36:11 + 00:56:46 + 00:24:33 Кодек: XviD MPEG-4 Видео: 560x400 (1.40:1) Звук: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch. Размер: 1418 МB (включая 5% на восстановление) Это йога для жителей больших городов. Программа состоит из трёх частей: Утро (AM), Вечер (PM) и Основная программа (Main). Утренняя йога поможет проснуться вашему телу и мыслям, зарядит энергией на весь день, подготовит к активной жизни мегаполиса. Вечерняя йога поможет расслабиться после напряжённого дня, освободиться от напряжения и мыслей о работе, подготовиться к крепкому и здоровому сну. Основная программа - это путь к обретению гармонии и гибкости вашего тела и разума. Основная программа может выполняться как ежедневно, так и по выходным, а вечерняя и утренняя тренировки не займут у вас много времени, что делает этот комплекс идеальным для занятых жителей больших городов. http://rapidshare.com/files/70370856/Yoga_for_townsfolk.part01.rar http://rapidshare.com/files/70366290/Yoga_for_townsfolk.part02.rar http://rapidshare.com/files/70361941/Yoga_for_townsfolk.part03.rar http://rapidshare.com/files/70357577/Yoga_for_townsfolk.part04.rar http://rapidshare.com/files/70353382/Yoga_for_townsfolk.part05.rar http://rapidshare.com/files/70345324/Yoga_for_townsfolk.part06.rar http://rapidshare.com/files/70340728/Yoga_for_townsfolk.part07.rar http://rapidshare.com/files/70332677/Yoga_for_townsfolk.part08.rar http://rapidshare.com/files/70324239/Yoga_for_townsfolk.part09.rar http://rapidshare.com/files/70319405/Yoga_for_townsfolk.part10.rar http://rapidshare.com/files/70315219/Yoga_for_townsfolk.part11.rar http://rapidshare.com/files/70309351/Yoga_for_townsfolk.part12.rar http://rapidshare.com/files/70304298/Yoga_for_townsfolk.part13.rar http://rapidshare.com/files/70300856/Yoga_for_townsfolk.part14.rar
|
|
|
|
Отправлено: 05.06.08 17:25. Заголовок: Йога в танце. Часть ..
Йога в танце. Часть 1.  Автор: Владимир Негадаев Качество: DVDrip Продолжительность: 01:08:15 Кодек: XviD 1.1 Видео: 352x288 (1.22:1) Звук: 44 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch. Размер: 340 МB (включая 5% на восстановление) В этой программе Вы найдете "ключи" к восстановлению первозданной целостности человека со Вселенной в Танце, древнее которого, пожалуй, только Слово. Йога в танце - это модернизированная форма древних традиций сакральных танцев в сочетании с осознанным дыханием и динамической медитацией. В процессе обучения происходит освоение "наружного" дыхания (полное йогическое дыхание) и "внутреннего" дыхания через энергетические каналы рук, ног и тела, что позволяет накапливать и рационально использовать "жизненную энергию" человека. Благодаря практическим занятиям по методике Йоги в танце происходит процесс гармонизации энергетических потоков, циркулирующих в теле и вокруг человека, что способствует восстановлению полноты и глубины восприятия как внутреннего, так и внешнего мира, а также общему оздоровлению организма. Автор методики и ведущий программы Владимир Негадаев. http://rapidshare.com/files/69490693/Dance_yoga_1.part1.rar http://rapidshare.com/files/69485857/Dance_yoga_1.part2.rar http://rapidshare.com/files/69481489/Dance_yoga_1.part3.rar http://rapidshare.com/files/69474571/Dance_yoga_1.part4.rar
|
|
|
|
Отправлено: 05.06.08 17:25. Заголовок: Йога в танце. Часть ..
Йога в танце. Часть 2. Автор: Владимир Негадаев Качество: DVDrip Продолжительность: 01:22:00 Кодек: XviD 1.1 Видео: 352x288 (1.22:1) Звук: 44 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch. Размер: 449 МB (включая 5% на восстановление) В этой программе Вы найдете "ключи" к восстановлению первозданной целостности человека со Вселенной в Танце, древнее которого, пожалуй, только Слово. Йога в танце - это модернизированная форма древних традиций сакральных танцев в сочетании с осознанным дыханием и динамической медитацией. В процессе обучения происходит освоение "наружного" дыхания (полное йогическое дыхание) и "внутреннего" дыхания через энергетические каналы рук, ног и тела, что позволяет накапливать и рационально использовать "жизненную энергию" человека. Благодаря практическим занятиям по методике Йоги в танце происходит процесс гармонизации энергетических потоков, циркулирующих в теле и вокруг человека, что способствует восстановлению полноты и глубины восприятия как внутреннего, так и внешнего мира, а также общему оздоровлению организма. Автор методики и ведущий программы Владимир Негадаев. http://rapidshare.com/files/69587141/Dance_yoga_2.part1.rar http://rapidshare.com/files/69504975/Dance_yoga_2.part2.rar http://rapidshare.com/files/69500827/Dance_yoga_2.part3.rar http://rapidshare.com/files/69496503/Dance_yoga_2.part4.rar http://rapidshare.com/files/69492176/Dance_yoga_2.part5.rar
|
|
|
|
Отправлено: 24.07.08 20:43. Заголовок: Yoga for Dummies - B..
Yoga for Dummies - Basic Yoga for Dummies  Run time: 50min. File type: ISO File size: 600mb English Окунитесь в мир магии йоги! Это программа для новичков, которая обясняет доступным языком. не только сможете изменить Ваше тело используя этот ДВД, но и соможите изменить свое мнение о йоге.Любой сможет делать йогу, в любом возрасте и физической подготовке, и ты сможешь тоже.Эта программа приведет вас к успехам в йоге.Сегодня, много людей делающих йогу, снимают стесс, боли в спине, и улучшают самочуствие. Basic Yoga For Dummies пошаговая инструкция для 12 асан йоги и дает просто усовершенствовать ваш собственный уровень. Программа представляет сидячие, стоячие и лежачие позы, создает мускулатуру, упругость и расслабление. Этот DVD также включает вонус, для среднего уровня , упражнения йоги когда ты будешь готов делать последние основы. Откроет как: - Мастер 12 асан-Де-стрес и релаксацию через практику йоги - опыт достежения духовных вершин через технику дыхания - построение стройного и мускуличтого тела , используя позы йоги .О инстукторе- Sara Ivanhoe создатель и президент yoganation.com и здезда таких видео как Crunch: The Joy of Yoga. Sara практикует йогу свыше 10 лет , учит йоги в студиях и лично профессиональных атлетов и знаменитостей. http://rapidshare.de/files/16988992/YFDPaK.part1.rar http://rapidshare.de/files/16991257/YFDPaK.part2.rar http://rapidshare.de/files/16993453/YFDPaK.part3.rar http://rapidshare.de/files/16995361/YFDPaK.part4.rar http://rapidshare.de/files/16997004/YFDPaK.part5.rar http://rapidshare.de/files/16997686/YFDPaK.part6.rar
|
|
|
|
Отправлено: 24.07.08 20:48. Заголовок: Back Care Yoga for B..
|
|
|
|
Отправлено: 24.07.08 20:57. Заголовок: Yoga Zone - Yoga for..
|
|
|
|
Отправлено: 24.07.08 21:02. Заголовок: Yoga Zone Meditation..
|
|
|
|
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума