|
Отправлено: 08.06.08 20:05. Заголовок: Хореография современ..
Хореография современного египетского танца живота  Жанр: Обучающая видеопрограмма Производство: Wavybelly Prodactions, Inc. Год выхода: 2004 Язык: Русский Продолжительность: 1 час Видео: 640x432 xvid, 25 frame/sek Размер: 249 MB От издателя: Привет, я Ранья - инструктор по обучению современным арабским танцам. Добро пожаловать на программу, посвященную изучению хореографии современного египетского танца живота. Сегодня мы будем танцевать под музыку Хакима "Эл Вала, Вала". Конечно, можно показывать разные движения отдельно, но если вы делаете это в определенной последовательности, показывая их различия по форме и содержанию, это говорит о более высоком уровне мастерства. Это продвинутая программа упражнений рассчитана на учащихся, которые уже прошли первичное обучение арабским танцам и знакомы с базовыми движениями, терминологией и техникой. Танцы живота - очень активная физическая деятельность. Проконсультируйтесь у своего лечащего врача, перед началом какой бы то ни было программы упражнений. Немедленно прекратите эти занятия, если почувствуете себя плохо или ощутите боль. Не выполняйте эти упражнения без согласия врача, если вы страдаете какими-то заболеваниями или беременны. Зеркало на ifolder: http://flyfolder.ru/2089014 http://flyfolder.ru/2089031 http://flyfolder.ru/2089043 Ссылка с сайта arabian-sky.flyfolder.ru
|
|
Отправлено: 08.06.08 20:06. Заголовок: Экзотические танцы ж..
Экзотические танцы живота Раньи  Жанр: Обучающая видеопрограмма Производство: Wavybelly Prodactions, Inc. Год выхода: 2004 Язык: Русский Продолжительность: 48 мин. Видео: 640x432 xvid, 25 frame/sek Размер: 287 MB От издателя: Привет, я Ранья, бывшая инструктор по аэробике, а теперь профессиональная танцовщица живота. Я разработала эту программу аэробики, которая не только раскроет вам экзотические секреты танца живота, но и познакомит Вас с ним уже в первые минуты просмотра. Первая часть объединяет упражнения на разминку, начальные и первичные занятия по танцам живота. В следующей части все эти элементы объединены в единую программу аэробики. В конце вы немного отдохнете, а я выступлю для вас. Надеюсь, что Вам понравиться этот фильм… Танцы живота - очень активная физическая деятельность. Проконсультируйтесь у своего лечащего врача перед началом какой бы то ни было программы упражнений. Немедленно прекратите эти занятия, если почувствуете себя плохо или ощутите боль. Не выполняйте эти упражнения без согласия врача, если вы страдаете какими-то заболеваниями или беременны. Зеркало на ifolder: http://flyfolder.ru/2085889 http://flyfolder.ru/2086216 http://flyfolder.ru/2086036 Ссылка с сайта arabian-sky.flyfolder.ru
|
|
Отправлено: 19.08.08 10:43. Заголовок: Belly Dancing With J..
Belly Dancing With Jacqueline Chapman [реклама вместо картинки] Dance your way to a more beautiful body! Belly Dancing with Jacqueline Chapman is a fun exercise and fitness regimen for all ages, shapes and sizes that will tighten, tone, reshape and strengthen your body. The dance and movement routines featured in this program are easy to follow, stress free and are beneficial to improving the quality of your life. Belly Dancing works the whole body so each routine is designed to target specific areas, including waist, hips, thighs and abdomen, which will also help to improve your posture, stamina, co-ordination and flexibility. Формат: avi Язык: английский Video: xvid, 608x400 Audio: MP3, 128 kbs Размер: 699 mb Продолжительность: 54:07 http://rapidshare.com/files/137551749/Belly_Dancing_With_Jacqueline_Chapman.part1.rar http://rapidshare.com/files/137556093/Belly_Dancing_With_Jacqueline_Chapman.part2.rar http://rapidshare.com/files/137560549/Belly_Dancing_With_Jacqueline_Chapman.part3.rar http://rapidshare.com/files/137563691/Belly_Dancing_With_Jacqueline_Chapman.part4.rar http://rapidshare.com/files/137567025/Belly_Dancing_With_Jacqueline_Chapman.part5.rar http://rapidshare.com/files/137571395/Belly_Dancing_With_Jacqueline_Chapman.part6.rar http://rapidshare.com/files/137576063/Belly_Dancing_With_Jacqueline_Chapman.part7.rar http://rapidshare.com/files/137577725/Belly_Dancing_With_Jacqueline_Chapman.part8.rar
|
|
|
| |
Пост N: 1
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 08.12.09 20:11. Заголовок: Танец живота для нач..
Танец живота для начинающих. Часть первая  Автор: Veena&Neena Формат: .avi Размер: 320 Mb Качество: Dvd rip Язык: Русский Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, своё отношение к жизни на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь. 1 Disc: основные движения http://rapidshare.com/files/1836101/BD1.part1.rar http://rapidshare.com/files/1867285/BD1.part2.rar http://rapidshare.com/files/1876417/BD1.part3.rar http://rapidshare.com/files/1987997/BD1.part4.rar http://rapidshare.com/files/2003991/BD1.part5.rar http://rapidshare.com/files/1926758/BD1.part6.rar http://rapidshare.com/files/1879565/BD1.part7.rar |
|
|
| |
Пост N: 12
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 08.12.09 20:25. Заголовок: Bellydance Fitness f..
Bellydance Fitness for Beginners - Arms, Abs, Hips, Buns & Thighs (1999)
Belly Dance for Beginners | Language: Russian
Вина и Нина (Veena&Neena) | 2004 год | AVI | 140 min | ~320 Mb (каждая часть) | Total: 1,2 Gb
Один из лучших видеокурсов для тех, кто мечтает научиться танцу живота. Четыре части – основные движения, руки и пресс, ягодицы и бедра, сжигаем лишнее!
Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им.
Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной.
В танце каждый может выразить себя, свое отношение к жизни на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь.
Часть первая. Основные движения
http://rapidshare.com/files/16811896/Bellydance_1.part1.rar
http://rapidshare.com/files/16812430/Bellydance_1.part2.rar
http://rapidshare.com/files/16812785/Bellydance_1.part3.rar
http://rapidshare.com/files/16813087/Bellydance_1.part4.rar Часть вторая. Руки и пресс
http://rapidshare.com/files/16813572/Bellydance_2.part1.rar
http://rapidshare.com/files/16813993/Bellydance_2.part2.rar
http://rapidshare.com/files/16814348/Bellydance_2.part3.rar
http://rapidshare.com/files/16807860/Bellydance_2.part4.rar Часть третья. Ягодицы и бедра
http://rapidshare.com/files/16814815/Bellydance_3.part1.rar
http://rapidshare.com/files/16955280/Bellydance_3.part2.rar
http://rapidshare.com/files/16963549/Bellydance_3.part3.rar
http://rapidshare.com/files/16814448/Bellydance_3.part4.rar
Часть четвертая. Сжигаем лишнее
http://rapidshare.com/files/6567981/Bellydance_04.part1.rar
http://rapidshare.com/files/6568840/Bellydance_04.part2.rar
http://rapidshare.com/files/6567285/Bellydance_04.part3.rar
|
|
|
| |
Пост N: 21
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 08.12.09 20:30. Заголовок: Bellydance For Body ..
Bellydance For Body Shaping: Abs
Оригинальное название: Танец живота. Фитнес-уроки от Неон. #1
Год выпуска: 2004
Жанр: Танец живота, фитнес
В ролях: Неон, Энди Трой
Качество: DVDRip
Видео: XVID, 320x240 (для обучения этого достаточно)
Аудио: MPEG, 123 Кбит/с
rapidshare: 157 МБ
Продолжительность: 48 мин
Перевод: Русский
О фильме:
Очень простой комплекс упражнений по bellydance (танцу живота) с обаятельной танцовщицей, поясняющими схемами и комментариями фитнес-тренера.
Качество видео достаточное для того, чтобы быстро скачать и, не долго думая, начать заниматься.
Программа подходит для женщин любого возраста, физического уровня подготовки и практически не имеет противопоказаний.
Белли-фитнес - это первая и разминочная часть системы видеокурсов, отработав которую, можно приступать к следующим частям уроков bellydabce от Неон
http://rapidshare.com/files/131467449/Tanets.zhivota.Fitnes-uroki.part1.rar
http://rapidshare.com/files/131455673/Tanets.zhivota.Fitnes-uroki.part2.rar
|
|
|
| |
Пост N: 19
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 08.12.09 23:48. Заголовок: Aziza's Ultimate..
Aziza's Ultimate Belly Dance Practice Companion  Язык: английский Описание: Обучающая программа техники танца Aziza's Ultimate Bellydance Practice Companion Want a challenging bellydance class that trains you to move every body part with grace, power, clarity, and fluidity? Need a dance practice that keeps you at peak performance? Aziza, an internationally renowned artist of Middle Eastern dance, is known for her show stopping technique and highly effective trainig methods. Join Aziza and her students as they do an intense and effective technique class. Covering all aspects of stationary technique, Aziza will help you to perfect all of your bellydance movements. You'll stay motivated with Aziza's excellent instruction and her specially selected music! This program is recommended for experienced bellydancers. Topics covered are: posture, complete warm-up, linear and circular ribcage movements, linear and circular hip movements, a twenty minute shimmy drill progressing in difficulty and layering, drills for control and grace of hands and arms, and a complete cool-down. Special Features - Fabulous Live Performances by Aziza and Aziza's Favourite Music Recommendations. http://narod.ru/disk/2321845000/Aziza.rar.html
|
|
|
| |
Пост N: 30
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 08.12.09 23:54. Заголовок: Танец живота. Техник..
Танец живота. Техника исполнения элементов от Нурхан Шариф  Год выхода: 2002 Жанр: Обучающая программа Режиссер: Nourhan Sharif / Нурхан Шариф Кол...во CD|Тип: 1 Кол...во партов: 3 Залито на: Rapidshare.com Зеркала:Зеркала: BinFile.org О фильме: Отличительная особенность современного египетского БЕЛЛИДАНСА - исключительная гибкость тела и умение танцовщицы управлять не только движениями рук, ног, корпуса, головы, но и каждой мышцей в отдельности. При этом движения торса, рук, ног сочетаются всегда в гармоничных комбинациях, создающих незабываемое впечатление. Предлагается Вашему вниманию учебный диск известной египетской танцовщицы и преподавателя НУРХАН ШАРИФ. В 2002 году эта программа была удостоена первой премии в категории "Лучшая обучающая видеопрограмма по Беллидансу" Египетской Академии Танца в Гизе. Нурхан Шариф проделала невероятно трудоемкую работу, синтезирующую основные движения Raks Sharki и тенденции современной египетской танцевальной хореографии. Она иллюстрирует шаги в реальном темпе и наполовину замедленные, обеспечивая время для зрителя, чтобы практиковать каждое представляемое движение. Всюду она подчеркивает важность дыхания и работы обеих частей тела. Нурхан также указывает, какие движения фольклорны и какие мускулы используются для специфических шагов... Техника исполнения элементов современного египетского Беллидаса, предложенная Нурхан Шариф, предназначена не только для начинающих танцовщиц, но и позволит очень своевременно исправить недостатки у многих профессиональных исполнительниц Танца живота. Выпущено: Sharif Productions Продолжительность: 01 : 28: 13 Перевод: Русский профессиональный http://rapidshare.com/files/9441256/BD_Nurhan.part1.rar http://rapidshare.com/files/9556615/BD_Nurhan.part2.rar http://rapidshare.com/files/9574453/BD_Nurhan.part3.rar http://binfile.org/download.php?id=C0ECC179 http://binfile.org/download.php?id=D0A25902 http://binfile.org/download.php?id=A5B83A62 Пароль к архивам: CompuSmart Скачать с rapidshare: http://rapidshare.com/files/13114586/Tanets_zhivota_Nurhan.part1.rar.html http://rapidshare.com/files/13115537/Tanets_zhivota_Nurhan.part2.rar.html http://rapidshare.com/files/13116155/Tanets_zhivota_Nurhan.part3.rar.html Зеркало на Daolubvi.ifolder.ru http://flyfolder.ru/948355 http://flyfolder.ru/948379 http://flyfolder.ru/948310
|
|
|
| |
Пост N: 28
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 09.12.09 05:26. Заголовок: Sohaila's Basics..
Sohaila's Basics to Bellydancing  Формат: avi Язык: английский Размер: 699 MB Продолжительность: 45:21 Novice bellydancers, as well as those curious about bellydancing who are interested in taking up the form, will be at home with the release Sohaila's Basics to Bellydancing, hosted by the internationally celebrated bellydancer Sohaila. This program offers a primer on various aspects of the titular art form. The thirteen areas covered include proper attire, use of space, posture and stance, poses, hand positioning, arm positioning, arm movements, basic turns and spins, head and face position, basic walk, muscle isolation, and body awareness. At the end of the program, Sohalia brings all the elements together with two bonus performances, to illustrate how it is done most beautifully and effectively. Sohaila has a unique teaching style and you feel like you are in the presence of a master teacher who is showing you her secrets. With a little patience, you may find this instructional DVD gives you even more fluidity and grace. http://rapidshare.com/files/80338974/sohaila_s_basic_to_belly_dance.part1.rar http://rapidshare.com/files/80353562/sohaila_s_basic_to_belly_dance.part2.rar http://rapidshare.com/files/80366378/sohaila_s_basic_to_belly_dance.part3.rar http://rapidshare.com/files/80378184/sohaila_s_basic_to_belly_dance.part4.rar http://rapidshare.com/files/80390325/sohaila_s_basic_to_belly_dance.part5.rar http://rapidshare.com/files/80399746/sohaila_s_basic_to_belly_dance.part6.rar http://rapidshare.com/files/80409150/sohaila_s_basic_to_belly_dance.part7.rar http://rapidshare.com/files/80413714/sohaila_s_basic_to_belly_dance.part8.rar
|
|
|
| |
Пост N: 29
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 10.12.09 19:10. Заголовок: Bellydance Your way ..
Bellydance Your way to Balance with Amira Mor (sword& floorwork)  Описание Скрытый текст
Belly Dance Your Way to Balance In this exciting new video, Amira teaches her amazing techniques for developing balance and PERFECTING performance skills. Amira's expertise is unsurpassed and SHE IS SHARING HER SECRETS! By learning to balance a sword WHILE DANCING, you will breath, move, hear, see and even think more clearly. Her balance techniques will enable you to exude confidence and beauty during your performances and in all that you do. Your new found poise and elegance will shine through not only on the dance floor but in every aspect of your life!
1. Improves your health.
2. Improves your appearance.
3. Improves your coordination.
4. Increases your strength.
5. Gives you more stamina
6. Makes your clothes fit better.
7. Gives you confidence.
8. Gives you better body balance and makes you more agile.
9. Reduces the possibility of injury.
10. Aids in physical and mental development.
There are several causes of poor posture:
1. Visual problems.
2. Emotional problems.
3. Excessive weight.
4. Foot problems or improper shoes.
5. Weak muscles, muscle imbalance.
6. Improper nutrition.
7. Laziness.
8. Poor sleep support (mattress).
9. Injury to muscles, ligaments, tendons or bones.
10. Negative mental and physical attitudes.
11. Occupational stress and position.
|
  летитбит одним файлом click here депозит одним файлом click here
|
|
|
| |
Пост N: 61
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 21.12.09 22:20. Заголовок: Vashti's Gypsy Passion 2008
Vashti's Gypsy Passion 2008  Описание Скрытый текст
On the first half of this 2 hour DVD, Vashti goes over Gypsy stylization and technique. This section includes: Arms and Posture, Skirt Work, The Zambra Step, Vuelta de Pasos, and The Rumba Step.
In the second half of the DVD, Vashti teaches a dynamic Gypsy choreography with skirt. Each section is slowly and thoroughly broken down. There are several optional level increases that will challenge the advanced dancer, but can be left out to make the choreography easier.
Vashti is the Artistic Director for Bellydance Odyssey Productions and Dance Odyssey Studio in Soquel, California and the winner of the 2005 Gypsy Stylist award.
  
|
V_GYPSY_PASSION_1 V_GYPSY_PASSION_2 V_GYPSY_PASSION_3 V_GYPSY_PASSION_4
|
|
|
| |
Пост N: 92
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 29.12.09 11:03. Заголовок: 1-2-3 Belly Dance with Bahaia
1-2-3 Belly Dance with Bahaia & 1-2-3 Drum Solo with Bahaia   Год выпуска: 2008 Страна: USA Жанр: Обучение начинающих Продолжительность: 1 час 40 минут Язык: английский Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: MPEG-4 Visual 29.970 f/s 640х468 (4:3) 1092 kb/s Аудио: MPEG Audio V.1 Layer 3 48.0 kHz 2ch 128 kb/s Описание: Скрытый текст
Belly dance is a fantastic form of exercise for women of all ages, shapes and sizes. This non-impact aerobic activity enhances strength and grace. Belly dance promotes personal expression and celebrates individuality. As you follow along, remember to have fun and let your inner dancer emerge. With dedicated practice you are sure to be belly dancing in no time! In the 1-2-3 Belly Dance series you’ll explore the dance in 3 easy steps: Step 1 - Break down the technique to ensure proper training Step 2 - Drill the movements individually, or in the BONUS "Extended Drills Section", to build strength and stamina. Step 3 - Incorporate the moves into a choreographed dance routine that's ready to perform or can be a source of inspiration for your own unique dance. Choreography to “Midnight Fantasy”, composed by Roy Arslan from the recording Saroyan Sings “Cairo".
В серии «1-2-3 Belly Dance» обучение происходит в три этапа:
Этап 1: Ставится техника. Каждое движение разбивается на отдельные элементы. Сначала подробно объясняется каждое движение, затем оно показывается в медленном темпе в обе стороны. Очень удобно, что на экране высвечивается название каждого движения.
Этап 2: Сразу же идет отработка этого движения сначала в медленном, затем в быстром темпе. Кроме того, все движения отрабатываются по отдельности в бонусной части «Extended Drills Section» . На экране показывается темп, в котором происходит практика отработки движения.
Этап 3: Обучение работе с вуалью перед зеркалом. Идеальная система подача материала для начинающих. После этого все движения собираются в полный танцевальный номер с хореографией, который можно сразу исполнять, или использовать отрывки из него в качестве идеи для других танцевальных постановок.
Хореография под to “Midnight Fantasy”, композитор Рой Арслан.
Если вам понравилась программа «Isolations with Sandra», вы непременно оцените качество и высокий обучающий уровень программ с участием Бахайи. Например, возьмем самое первое движение, которое она показывает -- смещение бедер из стороны в сторону. Сначала она подробно объясняет, как именно должен натянуться рабочий бок, как нужно поднять и изолировать грудную клетку, что плечи нужно опустить и проследить, чтобы они находились на одном уровне, и так далее. Она фиксирует внимание на том, как передавать движение от ноги к ноге, как очерчивать характер движения, как выполнять движение с проходкой. Начиная с азов техники, Бахайя незаметно подводит к обучению технике работы с вуалью, и ее объяснения просты и наглядны! В ней столько огня, столько позитивного настроения, она фиксирует внимание на мелочах, на которые порой преподаватели просто не обращают внимания. В программе два выступления Бахайи с вуалью. После выступлений в течение 26-ти минут отрабатываются все движения ("Drills") Помимо прекрасного преподавания техники, корректных подсказок, умелой подачи материала, грамотной разминки и заминки, программа интересна еще и тем, что в ней после каждого движения отрабатывается только что выученный материал. Это очень удобно для включения мышечной памяти.
А вся интрига начинается с ее инструкции по исходному положению в беллидэнсе, где она говорит, что «подтянутый копчик» правильнее достигать сокращением мышц живота, а не только втягиванием ягодиц!
Потрясающая программа, с глубокими детальными четкими инструкциями для начинающих. Может быть полезна всем для обучения работе с вуалью с самого начала.
Как говорит Бахайя (кстати, она недавно родила, и как сообщается в расписании ее школы и выйдет из отпуска только в марте 2010), беллидэнс – это прекрасный способ обрести форму для женщин всех возрастов и размеров. Эта низкоинтенсивная аэробная нагрузка увеличивает силу и придает грацию движениям. Беллидэнс позволяет открыть в себе «внутреннюю танцовщицу» и расширяет горизонты самовыражения.
|
Описание: Скрытый текст
This is one of the best beginner drum solo DVDs. It does an excellent job of describing and drilling the movements, and then the simple choreography is demonstrated in 6 sections, each with 3 opportunities to practice. This drum solo choreography includes three different types of shimmies, and creative use of directional changes to spice up the hip and chest articulations. Best of all, the choreography is very adaptable. The DVD begins with technique practice. Bahaia explains the muscle dynamics and body positioning needed to execute the movements, and then the student has ample opportunities to practice it to movements, with variations. This section contained 9 different techniques, including the Saidi hip drop, the choo-choo shimmy, and the 3/4 shimmy. Next, the choreography put these movements together, with Bahaia facing towards a mirror, so you could see both the front and the back of the movements. The DVD ends with a live performance in costume.
|
letitbit download 1-2-3 Belly Dance with Bahaia click here 1-2-3 Drum Solo with Bahaia
|
|
|
| |
Пост N: 93
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 29.12.09 11:08. Заголовок: Танец живота с тростью
Танец живота с тростью [реклама вместо картинки][реклама вместо картинки][реклама вместо картинки][реклама вместо картинки] Скрытый текст Оригинальное название: Cane dancing, Zamora power style Год выпуска: 2006 Жанр: Обучающее видео, танцы Выпущено: Dialogue International, США Режиссер: Томас Мартинез В ролях: Кори Замора Качество: DVDRip Видео: DivX, 2106 Кбит/с, 640x464 Аудио: АС3, 2 ch, 256 Кбит/с Размер: 749.94 МБ Продолжительность: 00:44:14 Перевод: Профессиональный (одноголосый) О фильме: Неподражаемо богатая и захватывающая серия рекомендаций и демонстраций танцевальных движений, в которой Кори Замора учит энергичной и стильной манере танца в лучших традициях и в соответствии с новыми тенденциями танца живота с тростью. Она использует трость совсем не как хрупкую женственную тросточку. Вы научитесь вкладывать в танец свою собственную индивидуальность. Кори Замора начинает с демонстрации основных движений с тростью, таких как движение вперед, восьмерка тростью, шимми, движения наездника, погонщика верблюда, походка Канкан, мужская походка, повороты, похлопывание и вращение. Затем она переходит к движениям шаг-взмах, кокетливый поворот, взмах ногой назад, шаги на 8 счетов, шаги вперед и назад, петля-петля, "остановка - ноги вместе - шаг", шаг-толчок и удар по воздуху. Множество других комбинаций включают движение бедер, головы и рук. Кроме того, вы увидите захватывающее выступление Кори Заморы в кабаре на ярмарке Ренессанса. letitbit
|
|
|
| |
Пост N: 101
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 30.12.09 18:02. Заголовок: Pops, Locks & Shimmies with Sadie & Kaya Vol.2 2009
Pops, Locks & Shimmies with Sadie & Kaya Vol.2 2009  Продолжительность: 1 час 52 минуты Язык:английский Описание: Фокус внимания этой программы направлен на мышечные изоляции при исполнении движений животом и бедрами, к которым добавляются удары, замки и тряски. Цель – создать новые динамичные наложения. Эти упражнения помогают развить выносливость и координацию в танце, одновременно расширяя танцевальный инструментарий и придавая невероятный колорит хореографии. Затем эти новые наложения отрабатываются на практике в сложных и интересных комбинациях, которые можно сразу использовать в танцевальных номерах. Адресована занимающимся со средним и высоким уровнем подготовки. letitbit
|
|
|
| |
Пост N: 103
Зарегистрирован: 08.12.09
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 30.12.09 18:23. Заголовок: 1001 Bellydance Moves
1001 Bellydance Moves 1. Slow moves 2. Fast Moves 3. Travelling moves  Описание Скрытый текст
«1001 движение беллидэнса» Кети Шариф – это кейс из трех видео:
«Медленные движения» ( продолжительностью 122 минуты),
«Быстрые акцентированные движения» (65 минут) и
«Движения с перемещением и переступанием» (76 минут).
Это прекрасное методическое пособие, пошаговая инструкция и основной обучающий инструмент по беллидэнсу для улучшения базовой танцевальной техники. Кети разбивает каждое движение на 10 последовательно выполняемых элементов, и показывает их в медленном темпе, по порядку следования, сопровождая объяснением, какие мышцы включаются в это движение, как ими нужно работать, куда нужно смещать вес тела и т. д. В каждом из трех видео на Кети надет разный костюм – белый, красный и бирюзовый . Все движения объясняются лицом и спиной к зрителю, затем она демонстрирует их под музыку. Каждому движению уделяется примерно 2 минуты объяснения, а затем короткий танцевальный показ под музыку. Музыка -- с 2-х CD Omar Kamel’s SunDance & MoonRise. Эти три видео должны быть в видео-коллекции каждого исполнителя беллидэнса, потому что здесь собраны не только все ключевые техники танца живота, но еще и приводятся подробные инструкции, как работать с тростью и вуалью. Полезны для исполнителей всех уровней танца живота, которые интересуются египетским танцевальным стилем.
|
1 http://narod.ru/disk/13517387000/Keti%20Sharif's%201001%20Bellydance%20Moves%20--part%201%20Slow%20Moves%20DVDRip.mp4.html 2 http://narod.ru/disk/13516643000/Keti%20Sharif's%201001%20Bellydance%20Moves--%20part%202%20%20Fast%20Moves%20DVDRip.mp4.html 3 http://narod.ru/disk/13516856000/Keti%20Sharif's%201001%20Bellydance%20Moves--%20part%203%20Travelling%20Moves%20DVDRip%20.mp4.html Ссылки живые, копируем, вставляем в браузер 
|
<\/u><\/a> 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума